Гости в студии:
- Андрей Продеус – профессор, д. м. н., главный педиатр ДГКБ №9 им. Сперанского
Телефон: 8 (499) 259-01-08 - Роман Комаров – профессор, сердечно-сосудистый хирург Клинического центра Первого МГМУ имени И.М. Сеченова
Телефон: 8 (495) 609 14 00
Сколько магния нужно, чтобы организм работал как часы? Чем опасен его дефицит?
- Магний является важным элементом, необходимым для формирования правильной костной ткани. Дефицит магния в организме приводит к развитию остепороза.
- Магний нормализует работу сердечной мышцы и частоту пульса. Также он способствует уменьшению аритмий.
- Магний помогает стабилизировать синтез ДНК и РНК, что уменьшает риск появления раковых клеток.
- Магний является участником нервной системы, поэтому его количество может влиять на появление тревожных состояний.
Есть безрецептурный препарат с магнием, который называется Магнерот. Этот препарат способствует нормализации функций нервной системы, уменьшению раздражимости, нормализации функций сна и уменьшению стресса.
