Архив
7 советов, благодаря которым вам будет легче вставать по утрам
Когда на улице темно и холодно, трудно просыпаться счастливым. Но это вполне реально: нужно всего лишь несколько лайфхаков из нашей подборки.
Могут ли люди впадать в зимнюю спячку?
Когда мы слышим словосочетание «зимняя спячка», на память сразу приходит медведь. Но это не единственное животное, которое спит на протяжении всей зимы. Есть и...
Новое исследование: не есть за 2 часа до сна необязательно
Учёные из Университета Окаяма в Японии проверили, стоит ли отказываться от еды за 2 часа до сна.
Почему зимой больше хочется есть и что с этим делать?
Действительно ли животные инстинкты подталкивают нас к тому, чтобы больше есть зимой? Или это вредная привычка? Попробуем разобраться.
ВОЗ назвала 10 главных угроз здоровью человечества
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала ежегодный список из десяти глобальных угроз человечеству. Вот они...
Новое исследование: проблемы с деньгами увеличивают риск ранней смерти даже у молодых людей
В журнале «Circulation» опубликовали результаты нового исследования. Его авторы утверждают, что внезапное снижение доходов в молодости повышает риск развития болезней сердца. А вместе с...
Всё, что нужно знать о пилинге
В косметологии больше нет процедур, которые смогли бы быстро сделать кожу гладкой, ровной и молодой. Рассказываем, зачем это нужно и как себе не навредить
Вакцина против ВИЧ прошла успешные испытания на животных
СПИД и ВИЧ называли «Чумой XX века». Век закончился, но проблема СПИДа так и не была решена. Врачи умеют тормозить развитие заболевания, продлевать жизнь...
Кризис среднего возраста: правда или вымысел
«В среднем возрасте совершенно естественно страдать из-за истощения жизненной энергии и потери всего, что мы так старались сберечь. Но в глубине этого страдания содержится...
Добавки с витамином D: пить или не пить?
Рынок витамина D растёт во всём мире: по прогнозам, к 2020 году он достигнет $2,5 млрд. Рассказываем, стоит ли вам вносить свой вклад и...
