Слайдшоу
Что есть, чтобы суставы не болели
Боль в суставах – неизбежный спутник возраста. Главная причина – это воспаление: артрит, подагра, инфекции. На сегодняшний день все эти болезни успешно...
Как победить боль в спине?
Боли в пояснице довольно неприятное ощущение. Что может помочь уменьшить боль и почувствовать себя лучше? Об этом наше слайд-шоу.
Почему у вас болит голова? Самые неожиданные причины
Резкие перепады температуры или погоды, особенно сильный холод, провоцируют приступы головной боли более чем у половины людей, страдающих мигренями. Конечно, вы не...
Еда, которая уменьшает боль
Антоцианины, придающие вишням их насыщенный цвет, являются мощными антиоксидантами. Они одновременно останавливают воспаление и подавляют работу болевых молекул так же, как это...
Упражнения для пальцев, чтобы не болели руки
Упражнения для рук и пальцев помогут усилить их, увеличивая диапазон движений и освобождая от боли. Вытягивайте пальцы только до тех пор, пока...
Как спать, когда все болит
Убедитесь, что ваши лекарства не ухудшают сон. Например, аспирин и ибупрофен мешают быстро уснуть, потому что блокируют мелатонин – гормон сна. А...
Как выбрать обезболивающее?
Есть два основных типа обезболивающих, которые продают без рецепта врача: ацетаминофен (парацетамол) и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Оба типа уменьшают боль и...
Боль в пояснице: можно ли без лекарств?!
90% эпизодов болей в спине разрешаются в течение 6 недель независимо от причин: травмы, заболеваний нервов или других. А как облегчить эту...
7 болей, которые нельзя игнорировать
Зачастую при появлении боли мы просто выпиваем таблетку и ложимся отдохнуть или просто игнорируем ее. Но боль может подсказывать нам, что развивается...
