Архив
Гимнастика
Лучший гимнастический комплекс для здоровья тела.
Головная боль
Голова болит. Такая обычная в наши дни, пожалуй, самая частая жалоба. Исследования показывают, что более 70% населения развитых стран жалуются на головные боли –...
Как победить хроническую боль?
Если вы считаете, что справиться с хронической болью невозможно, то вы не правы. Даже если боль не пройдет совсем, в ваших силах вернуться к...
Обезболивающие средства: что уточнить у врача?
Какую дозу лекарства я должен принимать? Как часто? Если препарат не помогает, и боли продолжаются, могу ли...
Забота о суставах
Когда болят суставы, меньше всего хочется двигать больной рукой или ногой. Но при остеоартрите плавание и силовые упражнения – очень эффективные лечебные процедуры, способные существенно...
Растяжка
Любые занятия спортом должны включать растяжку, или стретчинг. Преимущества Растяжка помогает сохранить ваши суставы, связки и мышцы здоровыми. Она улучшает кровообращение, снимает стресс, помогает избежать травм...
Лечение болей в спине: новые возможности ступенчатой терапии
Боли в спине занимают лидирующее положение по количеству дней нетрудоспособности среди работающего населения. Показано, что до 80% людей в течение жизни испытывают боли в...
Загадка ревматоидного артрита
Ревматоидный артрит (РА) одна из самых таинственных и древних болезней. Следы ревматоидного артрита обнаружены на остатках скелетов индейцев в Теннесси, США, датируемых 4500 годом...