Ужасы раздевалки

Увы, в раздевалках можно заразиться не только спортивным духом, но и чем-то похуже. Коврики, полотенца и другие вещи общественного пользования могут таить в себе ряд непредсказуемых и не всегда приятных сюрпризов. Каких? Читайте об этом в нашем слайд-шоу.

Бактерии

На полотенцах и других вещах могут находиться бактерии, в том числе метициллин-резистентный золотистый стафилококк. Он вызывает болезненные гноящиеся ранки и передается от человека к человеку. Эта бактерия устойчива к ряду антибиотиков и требует специального лечения. Чтобы защитить себя, не делитесь своими полотенцами, бритвой, формой и другими предметами.

Трихофития

Трихофития сопровождается появлением кольцевидных зудящих пятен, которые могут возникать на любой части тела. Возбудителем этого заболевания считаются грибки, которые передаются при контакте с кожей или предметами обихода больного человека. К счастью, трихофития легко лечится антигрибковыми кремами.

Грибок стоп

Через пол и коврики в раздевалках ваши ножки могут заразиться микозом стоп, который вызывается патогенными грибками. Микоз стоп проявляется зудом, жжением, шелушением, трещинами стоп, особенно на участках между пальцами. Носите в раздевалке резиновые шлепанцы, чтобы уберечь ноги, а также держите их в сухости. Старайтесь быстро сменять потные носки. С микозом стоп легко справятся специальные кремы. Узнайте о них из нашего спецпроекта!

Стероиды

За разговорами в раздевалке друзья-спортсмены могут посоветовать вам использовать анаболические стероидные гормоны для быстрого роста мышечной массы. Не слушайте их! Использование гормонов без рекомендации врача, особенно у молодых мужчин, может привести к опухолям печени, акне, облысению, агрессивному поведению и даже росту груди у парней! Оно вам надо?

Подошвенные бородавки

Плотные бугорки на подошвах – это бородавки, вызываемые вирусом. Иногда на бородавках заметные крошечные черные точки из-за мелких поврежденных сосудов. Подчас бородавки вызывают интенсивную боль и могут мешать вам бегать и ходить.

Избавиться от бородавок помогают специальные кремы, но следует проконсультироваться с врачом перед их использованием. Не стоит использовать любые средства для самостоятельного лечения бородавок в паху или на лице.

Прыщи на спине

У парней чаще, чем у девушек, возникает акне на спине. На спине находится огромное количество сальных желез, продукт которых, смешиваясь с отшелушенными клетками, закупоривает поры. Обильное потоотделение или масляные средства для тела только ухудшают проблему. Мойтесь 1-2 раза в день с мягким мылом или со средством, содержащим бензоил пероксид. При отсутствии улучшений обратитесь к дерматологу.

Бритье

Бритье может вызвать появление сыпи на шее и лице, которая не придает вам привлекательности, а еще и болит. Обычные причины сыпи – это бритье сухой кожи и бритье против роста волос. Для профилактики сыпи брейтесь после душа и используйте гель или крем для бритья. Брейтесь легкими короткими движениями в направлении роста волос. Если возможно, ждите 1-2 дня до следующего бритья.

Запах изо рта

Друзья по спортивной команде не обрадуются, если у вас появится неприятный запах изо рта. Распространенная причина – это недостаточный уход за зубами и деснами, так что регулярно чистьте зубы и пользуйтесь зубной нитью. Бросьте курить и носите с собой мятную жвачку. Если эти меры не помогают, обратитесь к врачу.

Прыщи на лбу

Если на занятиях спортом вы носите шлем или повязку на голове, на лбу может развиться акне. Старайтесь тщательно умываться сразу после того, как снимете головной убор. Если прыщи на лбу не проходят, обратитесь к дерматологу за специальным лечением.

Грибок ногтей

Выше мы уже говорили о микозе стоп. В некоторых случаях грибок попадает под ногти, со временем приводя к разрушению ногтей. При этом ногти утолщаются, становятся ломкими и меняют цвет. Обычные антигрибковые кремы могут быть неэффективны при поражении ногтей.

Неприятный запах пота

В пубертатном возрасте потовые железы начинают выделять вещества, обладающие сильным запахом. Неприятный запах усугубляется бактериями, находящимися на коже. После тренировки вы можете чувствовать настоящие зловоние от области подмышек, паха, стоп. Ежедневно принимайте душ с мылом и регулярно стирайте форму, используйте антиперспиранты и дезодоранты.

Запах от одежды

Оставляя потные кроссовки и стельки в спортивной сумке, вы создаете отличные условия для роста бактерий. Со временем они начинают неприятно пахнуть. Поэтому всегда тщательно просушивайте одежду и обувь после тренировки. Набивайте кроссовки газетой. Еще больше о грибке и не только вы можете узнать в нашем спецпроекте!