Архив
Что такое предновогодняя депрессия и как ее избежать
Новый год – прекрасный праздник. Яркая мишура, ароматные мандарины, иллюминация на улицах, покупки подарков… Кто-то впадает в эйфорию, но кого-то эта суета погружает в настоящую предновогоднюю депрессию. Сегодня поговорим о том, как не «заразиться» мрачным настроением накануне Нового года.
Почему у здоровых людей бывают галлюцинации?
По данным австралийских и американских учёных, как минимум 5% психически здоровых людей хотя бы раз в жизни испытывали галлюцинации. Галлюцинация – это когда видишь то,...
Как понять, что я зависимый?
Я выпиваю, чтобы расслабиться или у меня алкоголизм? Я люблю своего партнёра или я просто зависим от этих отношений? Компьютерные игры – это моё...
Мужчины и послеродовая депрессия: что делать, если рождение ребёнка не принесло отцу радости?
Казалось бы, послеродовая депрессия – проблема исключительно женская. Откуда она возьмётся у мужчины, если он не вынашивал ребёнка, не рожал и не кормил?
Как понять, что пора к психотерапевту?
Многие относятся к психотерапевтам и психологам с недоверием: мол, зачем это нужно, только деньги тратить. Ведь всегда можно поговорить с друзьями или уйти от тяжёлых мыслей в работу. Не всегда. Иногда помощь психотерапевта нужна человеку не меньше, чем помощь хирурга, ЛОР или любого другого врача. Рассказываем, как понять, что это ваш случай.
Компьютерные игры и синдром гиперактивности дефицита внимания (СДВГ): есть ли связь?
По данным Американской академии педиатрии, 8,5% детей в возрасте от 8 до 18 лет страдают расстройствами, связанными с интернет-играми. Чаще всего у юных геймеров...
Я рядом: что делать, если ваш близкий болен депрессией
Депрессия – одно из самых распространённых психических расстройств. По данным ВОЗ, ею больны больше 5% россиян. И это только официальная статистика – эксперты полагают,...
Панические атаки: что это и как с ними бороться
Головокружение, учащённое сердцебиение, дрожь, необоснованный страх, что ты сейчас умрёшь… Рассказываем, что делать, если эти симптомы вам хорошо знакомы. Что это было? Паническая атака – это...
Счастливы в мести: откуда в нас желание мстить и что с ним делать
На вопрос «Мстить или не мстить?» учёные отвечают однозначно: мстить! Ответ обидчику возвращает нам эмоциональное равновесие и даже доставляет удовольствие. Вот только делать это...
Британские врачи все чаще назначают антидепрессанты детям
За последние несколько лет врачи Великобритании заметно чаще стали выписывать антидепрессанты детям и подросткам. Статистика впечатляет: в Англии число детей, которым были выписаны эти...