Архив
Почему наш мозг видит проблемы даже тогда, когда всё хорошо
Гарвардские учёные обнаружили парадокс в работе нашего мозга: чем реже мы начинаем сталкиваться с проблемами, тем чаще начинаем их замечать. Даже там, где их...
Мифы и факты о депрессии
Депрессия – это серьезное заболевание, которое нужно диагностировать у врача и составлять индивидуальную программу лечения. Но многие все еще полагают, что депрессия – это...
СПОТ: малоизвестная причина патологической усталости
Существует много причин утомляемости, но одну из них часто упускают из внимания и неправильно диагностируют. Это так называемый синдром постуральной ортостатической тахикардии (СПОТ). Именно...
Алкоголизм: не привычка, а болезнь
По данным ВОЗ, около 140 млн. человек в мире страдают алкоголизмом. В прошлом году лидерами потребления алкоголя на душу населения стали россияне: средний житель...
Доктор, а это нормально? 7 признаков психически здорового человека
Психические расстройства в разные периоды жизни затрагивают каждого четвёртого жителя планеты. Они не обязательно должны быть видны невооружённым взглядом: даже сам больной может не...
4 способа облегчить депрессию без лекарств
Депрессия – это не просто «взгрустнулось вдруг», а серьёзное заболевание. И лечить его должен врач с помощью медикаментов. Однако есть несколько способов управлять лёгкой...
Приступ эпилепсии: как оказать первую помощь
Первое, что нужно сделать в такой ситуации — вызвать скорую помощь. Рассказываем, как помочь больному до приезда врачей. Как понять, что у человека эпилептический припадок? Обычно...
Датские учёные: любители кошек чаще страдают шизофренией
Эксперты из Копенгагена провели масштабную работу по изучению взаимосвязи кошачьих паразитов и психическим здоровьем человека.
Боремся с тревожностью за 5 минут в день
Рассказываем о технике, которая поможет избавиться от плохих мыслей и перестать себя во всём винить. Когда нужна когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Основная идея КПТ проста: если изменить...
Как распознать депрессию у детей и подростков
Многие из нас склонны считать депрессию спутником старшего возраста. Неудачи на работе, разочарования в близких, возрастные кризисы… Когда речь заходит о подростках мы нередко...
