Архив
Топ-3 полезных блюда из Таиланда
Секрет тайской кухни — специи. Благодаря приправам еда становится вкуснее и полезней. Рассказываем, что едят сами тайцы, и какие их блюда стоит добавить в...
Почему одну еду мы любим, а другую – нет?
Рассказываем главные причины, по которым вы любите шоколад и ненавидите брюкву (ну или наоборот). 1. Генетика Даже эмбрионы не жалуют горькие вкусы, но зато любят сахар:...
Борщ: как удвоить пользу классического блюда
На Руси все готовили борщ по-разному: в одном регионе из борщевика, в другом — из свёклы, а казаки вообще добавляли в бульон вино. Однако...
Красная или белая: какая рыба полезней?
Практически все поклонники морепродуктов считают, что красная рыба полезнее белой. И зря: рассказываем, чем окунь и треска могут оказаться лучше лосося.
Термостатные, фруктовые, с пробиотиками: какие йогурты самые полезные?
С экранов телевизоров нам заявляют, что йогурты с бифидобактериями улучшают пищеварение, термостатные прекрасно усваиваются и т. д.. Правда ли это?
Белокочанная, савойская или пекинская: какая капуста полезнее?
Состав и свойства капустных овощей очень похожи. Однако у каждого вида есть свои «фишки». Рассказываем, чем отличаются самые популярные виды, и какой из них...
«Панамская болезнь»: вредно ли есть бананы?
Этот фрукт полезен для сердца и нервной системы. Однако недавняя вспышка болезни в Латинской Америке заставила многих усомниться в том, стоит ли его есть....
Ужин из водорослей: полезно ли есть салат чука?
Японцы занимают первое место в мире по продолжительности жизни. Один из секретов их долголетия — местная кухня: в этой стране едят много рыбы и...
Детокс: нужно ли чистить организм от шлаков и токсинов?
Производители БАДов и смузи обещают не только похудение, но и оздоровление. Мол, перемолотый сельдерей выведет из организма всё ненужное и насытит его полезными веществами....
Гематоген: полезен ли главный БАД нашего детства?
В России гематоген начали выпускать после 1917 года: врачи назначали его солдатам с анемией. Нужно ли есть его в 2019 году и, если нужно,...
