Кейт Миддлтон, которая сейчас официально носит титул Её Королевское Высочество герцогиня Кембриджская Кэтрин, является женой второго наследника на британский престол и настоящей любимицей британского народа. За романом Кейт и Уильяма пристально следили с самого начала отношений, но не меньшее внимание уделялось и тому, как выглядела будущая супруга принца. Сейчас Кейт Миддлтон бесспорно является законодательницей моды (все наряды, в которых она появляется, сразу же сметают с полок магазинов), а секреты её красоты и безупречного внешнего вида активно обсуждаются публикой.
Прекрасная форма
Ещё перед свадьбой, которая прошла с поистине королевским размахом в 2011 году, Кейт Миддлтон сильно похудела (хотя её и до этого никак нельзя было назвать полной). С тех самых пор она всегда находится в отличной форме физической форме (даже после трёх беременностей).
Герцогиня поддерживает себя в форме, сочетая правильное питание и регулярные физические нагрузки. Ещё во времена учёбы в университете она активно играла в хоккей, а сейчас среди основных её спортивных увлечений фигурируют парусный спорт, гребля и теннис.
Конечно, доподлинно не известно, как именно питается или какой программе тренировок отдаёт предпочтение Кейт Миддлтон. Однако известно, что в её рационе присутствует много овощей, фруктов и продуктов, богатых белком. Несколько раз в месяц она позволяет себе побаловать себя любимым блюдом принца Уильяма: куриным карри.
В особняке Анмер-Холл, где герцог и герцогиня Кембриджская проводят много времени со своими детьми, имеется теннисный корт, тренажёрный зал и бассейн. Сама Кейт Миддлтон говорила, что оставаться в форме ей также помогают дети, так как она много времени проводит в активных играх с детьми на свежем воздухе.
Известно, что герцогиня любит бег и является настоящей энтузиасткой в выполнении планки — упражнения, которое тонизирует мускулатуру. Это статическое упражнение напоминает исходную позу для отжимания, которая удерживается в течение продолжительного времени.
Красота рук и ногтей
Поскольку первые признаки старения проявляются на руках, Кейт Миддлтон наносит масло с натуральными экстрактами, такими как розовое масло, на кисти рук и пальцы. Во время одного из королевских визитов было замечено, что герцогиня использует кокосовое масло для увлажнения кожи рук.
Когда дело доходит до маникюра Кейт, она использует простой подход. К тому же, естественный вид ногтей — это единственный стиль, разрешённый на официальных королевских мероприятиях. К счастью, нюдовый лак итак является любимым у герцогини.
Красивые и блестящие волосы
Настоящая гордость и визитная карточка Кейт Миддлтон — это её потрясающие волосы, которые всегда выглядят безупречно. Герцогиня часто делает причёски, которые подчёркивают объём и густоту её волос, а также умело использует аксессуары в виде шляпок.
Одним из удивительных бьюти-секретов герцогини поделился её стилист-парикмахер Ричард Уорд: Кейт использует средство для волос, которое сочетает в себе одновременно шампунь и кондиционер. По словам стилиста, она использует ботанический холистический шампунь без пены. Он не содержит сульфатов, при этом является нежным и увлажняющим средством, которое оставляет волосы достаточно увлажнёнными для идеального внешнего вида без дополнительных средств.
Натуральный уход
Во время второй беременности, которые всегда проходят для герцогини очень тяжело из-за токсикоза, она стала использовать масло шиповника в своём ежедневном уходе за лицом. Это позволяет коже оставаться мягкой и ухоженной.
