Слово «задержка» давно и прочно ассоциируется с беременностью, но далеко не всегда эти явления связаны. Рассказываем, по каким ещё причинам мог сбиться цикл.
1. Стресс
Менструации частенько пропадают у студенток во время сессий, у невест перед свадьбой и просто у впечатлительных женщин. Это естественная реакция организм на эмоциональную встряску.
И кстати, постоянные недосыпы, работа по 12 часов в сутки и бурные вечеринки – это тоже стресс.
2. Приём противозачаточных
Из-за противозачаточных таблеток менструации становятся скудными, нерегулярными или могут совсем исчезнуть. Но пока что у учёных нет достаточно данных, чтобы утверждать, что это может навредить здоровью женщины. А цикл налаживается сам собой в течение полугода после отмены.
3. Резкое похудение или набор веса
При сильном похудении у женщины начинает вырабатываться меньше эстрогена и прогестерона – эти гормоны во многом отвечают за репродуктивное здоровье.
Но и избыток эстрогена может негативно отразится на менструациях – поэтому резко поправляться тоже не рекомендуется.
4. Грудное вскармливание
В этот период организм активно вырабатывает гормон пролактин – а он снижает синтез эстрогена. Это может вызвать задержку аж до полного окончания кормления.
5. Гормональные сбои
Помимо задержек, гормональный дисбаланс выдают следующие симптомы:
- повышенная утомляемость;
- потливость;
- боли в мышцах;
- акне;
- беспричинное снижение веса или, наоборот, его набор;
- рост волос в нетипичных для женщины местах или облысение.
6. Лечение
У некоторых лекарств (например, у антидепрессантов) может быть такой побочный эффект – обычно это прописано в инструкции.
7. Приближающаяся менопауза
Это явление называется перименопауза. За несколько лет до полного прекращения менструаций гормональный фон начинает перестраиваться, а уровень эстрогена – падать. Это и приводит к задержке.
Перименопаузу также можно узнать по сухости во влагалище, бессоннице, снижению либидо, скачкам в настроении.
8. Подростковый возраст
До 20 лет могут быть нерегулярными – это нормально. Чтобы всё устаканилось, нужно только время.
А как подготовиться к «той самой» задержке, рассказываем в статье «9 правил планирования беременности».