По достижении определенного возраста легко обвинить менопаузу в приливах, ночной потливости, перепадах настроения и других неприятностях. Но причиной может служить не только менопауза, но и некоторые другие распространенные – и более серьезные – проблемы. Вот 6 симптомов, которые легко пропустить.
Менструации проходят не так, как раньше
Яркий признак того, что вы вступаете в период перименопаузы – последнего этапа периода жизни, когда вы можете зачать ребенка – это изменения менструального цикла. Менструации могут возникать чаще или реже обычного, быть более или менее сильными, чем раньше. И изменения могут начаться даже за 10 лет до самой менопаузы!
Внимание!
Если менструальные кровотечения стали слишком сильными, и возникают чаще, чем раз в три недели, или вы заметили появление крови после секса, то обратитесь к врачу. Возможно, у вас миома матки, полипы или даже рак тела или шейки матки, так что очень важно проверить свое здоровье.
Читайте еще: Месячные: что ненормально?
У вас приливы и ночная потливость
Почти у 80% женщин в перименопаузе возникают приливы и ночная потливость, и некоторые из них отмечают эти изменения на протяжении 7 лет! Дело в том, что падение уровня эстрогена может влиять на способность регулировать температуру тела.
Внимание!
Приливы и ночная потливость могут быть также симптомами гипертиреоза (чрезмерной активности щитовидной железы). И как будто этого мало, чтобы запутаться, гипертиреоз может приводить к потере волос и нарушению менструального цикла – в итоге легко убедить себя, что это всего лишь признаки приближающейся менопаузы. Как их отличить? Попросите у врача провести анализ крови, чтобы проверить работу щитовидной железы. И если вы внезапно начнете терять вес без видимой причины или чувствовать необычное беспокойство (это тоже признаки повышенной активности щитовидки), не ждите диспансеризации и обратитесь к врачу. Возможно, вам нужно принимать лекарства или пройти хирургическое лечение.
Читайте еще: Вся правда о менопаузе
У вас выпадают волосы
Из-за уменьшающегося уровня эстрогена многие женщины в период перименопаузы замечают, что шевелюра начинает редеть. Риск особенно высок у тех, чьи пожилые родственницы также теряли волосы, так как предрасположенность к потере волос у женщин может передаваться по наследству.
Внимание!
Нормально, если волосы становятся более редкими постепенно, быстрая потеря большого количества волос – это подозрительно. Если вы видите, как сотни волос скапливаются в сливе душа, обратитесь к врачу. Возможно, щитовидка снова явилась причиной изменений, причем так может проявляться как чрезмерная (гипертиреоз), так и недостаточная (гипотиреоз) ее активность. Другие симптомы гипотиреоза включают набор веса, ломоту в теле, усталость и ухудшение памяти. В таком случае могут помочь препараты гормонов щитовидной железы.
Читайте еще: Что ваши волосы говорят о вас?
Сердце вот-вот выпрыгнет из груди
Смена высокого и низкого уровня эстрогена может привести к усиленному сердцебиению. Вам может казаться, что сердце бьется слишком часто или в неправильном ритме. Особенно это характерно во время приливов: исследования показали, что во время прилива ритм сердца может увеличиваться на 8-16 ударов в минуту.
Внимание!
Если сердце бьется слишком быстро или вы ощущаете, что оно пропускает удары, и при этом у вас нет в настоящий момент прилива, обратитесь к врачу. Аномалии ритма сердца (аритмии) с возрастом встречаются все чаще. Хотя большинство из них безобидны, некоторые требуют лечения, например, приема лекарств или хирургической операции. При необходимости можно провести обследование сердца, чтобы выявить серьезные заболевания. Кроме того, во время перименопаузы чаще могут возникать панические атаки, так что если по результатам обследования здоровье сердца не вызывает вопросов, вы можете обратиться к специалисту по душевным расстройствам – психологу или психотерапевту.
Читайте еще: Вредные продукты при менопаузе
У вас болят суставы
Вы становитесь старше, так что не удивительно, что боль и хруст возникают чаще. В перименопаузе у многих возникают проблемы с суставами – это может быть симптомом гормональных изменений, но не всегда. Во время менопаузы почти половина женщин испытывает боль в суставах. Специалисты не вполне уверены, что именно низкий уровень эстрогена приводит к ней, однако считают, что прием препаратов с аналогами эстрогена иногда может помочь справиться с болью.
Внимание!
Если постоянная боль мешает вашим повседневным делам, вам следует обратиться к врачу, чтобы проверить, нет ли у вас артрита, фибромиалгии, волчанки или боррелиоза. Кроме того, чаще боль в суставах возникает у женщин с избыточным весом и у женщин, страдающих депрессией.
Читайте еще: Можно ли облегчить менопаузу
Вы совсем упали духом
В это время многие женщины испытывают перепады настроения: от радости до грусти. Неудивительно: симптомы менопаузы постоянно напоминают, что тело стареет, и это само по себе может навевать грустные мысли. Кроме этого, на настроение влияют гормональные изменения и нарушения сна. В перименопаузе у женщин часто возникает бессонница или ночная потливость, которые не дают выспаться. Плохой сон ведет к усталости, которая вносит вклад в плохое настроение.
Внимание!
Одно дело быть немного угрюмой и раздражительной, и совсем другое – клиническая депрессия. Женщины в депрессии чувствуют безнадежность, у них резко снижен интерес к большинству занятий, они спят слишком мало или слишком много, ощущают, что все бесполезно, и думают о смерти или самоубийстве. Если вы подозреваете, что переступили черту, обратитесь за советом к психотерапевту. Возможно, вам потребуется психотерапия и/или антидепрессанты.
Читайте еще: Как не сойти с ума после климакса
