Почему болит во время секса?

Вы не возбуждены

Женщины дольше возбуждаются – не зря говорят, что женщины любят долгие прелюдии. При недостаточном возбуждении выделяется мало смазки, поэтому вы и ощущаете дискомфорт. Нужно понять, какая именно прелюдия заводит вас лучше всего: одним нравятся поцелуи и объятия, другим – совместный просмотр порно, третьим нужны оральные ласки.

Читайте еще: 6 способов усилить страсть

Мало смазки

Вы можете изнывать от желания, но если смазки недостаточно, то боль появится все равно. Влагалищу требуется 5-7 минут на подготовку, после того, как вы уже возбуждены. Кстати, теплый душ может смывать смазку с влагалища, также слизистые сушат противоаллергические и противозачаточные препараты. Так что захватите в постель тюбик с лубрикантом.

Читайте еще: Что не дает вам заняться сексом

Стресс

У каждого из нас множество важных дневных дел, которые держат нас в напряжении даже во время секса. Так что вечером прежде всего расслабьтесь, например, сделайте друг другу массаж или займитесь йогой.

Читайте еще: Как избавиться от постоянного стресса?

Слишком тесно

Изредка причиной боли может быть несовпадение размеров – миниатюрная женщина испытывает боль при сексе с крупным мужчиной. В таких случаях помогает использование лубриканта и смена позиции. Часто женщина стесняется признаться, что ей больно, в таком случае предложите сменить позицию: если вы окажетесь сверху, то сможете контролировать темп и глубину проникновения.

Читайте еще: Секс! В чем разница между мужчиной и женщиной

Инфекции

Многие заболевания, передающиеся половым путем, вызывают боль во время секса, например, герпес, трихомониаз и кандидоз. К счастью, большинство из них легко диагностируется и лечится. Так что обратитесь к врачу и следуйте его инструкциям.

Читайте еще: Инфекции мочеполовой системы

Эндометриоз

Эндометриоз – это разрастание островков ткани, похожих на слизистую матки, на внутренних органах, им болеют 7% женщин. Так что если у вас появляется «необъяснимая» боль во время секса, особенно если и ваши родственницы страдают эндометриозом, обратитесь к врачу и пройдите УЗИ.

Читайте еще: Эндометриоз – болезнь, которая портит ваши отношения!

Синдром раздраженного кишечника

Если помимо боли во время секса вы испытываете периодические спазмы в животе, запоры и диареи, то причиной может служить синдром раздраженного кишечника. Существует множество простых способов укротить болезнь, например, коррекция диеты, лекарства, избавление от стресса и бихевиористский подход.

Читайте еще: Синдром раздраженного кишечника

Менопауза

При менопаузе происходит не только уменьшение смазки, но и повышается ранимость влагалища и вульвы. К счастью, существует немало способов смягчить симптомы менопаузы, поговорите об этом со свои гинекологом.

Читайте наш специальный проект Женское здоровье!