Умение правильно планировать свое время очень важно для успешного совмещения работы и отдыха. Однако, как оказалось, это качество помогает вести гораздо более насыщенную сексуальную жизнь.
Вы наверняка знаете, что существуют наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка (обычно в середине менструального цикла между 11 и 21 днями – во время овуляции), но вы вряд ли могли предположить, что определенное время дня или конкретные дни месяца могут быть наиболее выигрышны в сексуальном плане.
Лучший оргазм!
Это звучит довольно странно, но день перед началом менструации – это как раз то время, когда вы можете достигнуть наиболее яркого оргазма. Кровь собирается в матке, сокращения ее мышц во время оргазма становятся более ощутимы, а сам оргазм – более сильным.
Долгий секс!
Лучшее время для длительного секса – это дни между Новым Годом и Рождеством, когда вы и ваш партнер отдыхаете от работы. Когда на вас не давит рабочий стресс и вы проводите много времени со своим любимым, становится гораздо легче заниматься долгим, неторопливым и чувственным сексом. Побольше флиртуйте с мужем, поддерживайте зрительный контакт и наслаждайтесь общением.
Секс по утрам!
Так как большинство мужчин просыпается по утрам с эрекцией, то еще одна хорошая идея – не заставлять своего партнера ждать целый день, а завести будильник минут на 10 пораньше и заняться быстрым утренним сексом. Женщинам это тоже должно понравиться. С возрастом женщины все больше устают к вечеру, так что вечерний секс становится все менее желанным.
Секс в женские дни!
Если вы не испытываете неприязни перед сексом во время месячных, то он может помочь вам справиться с болью, вызванной менструацией. Это связано с тем, что оргазм приводит к сокращениям матки, которые облегчают боль, к тому же в этот момент тело вырабатывает окситоцин и дофамин, делающие вас счастливой и расслабленной.
Секс по выходным!
Устройте себе выходной, в который вы не будете уставшим от работы, а просто останетесь дома с любимым. Включите приятную музыку, отдохните после тяжелой недели и насладитесь обществом друг друга. Попросите кого-нибудь присмотреть за вашими детьми. Чем более расслабленными вы будете, тем больше у вас шансов на великолепный секс. Сосредоточьтесь не на количестве, а на качестве.
Секс против рутины!
Чем дольше вы в отношениях со своим партнером, тем сложнее становится разнообразить интимную жизнь. Миссионерская поза по субботам со временем надоедает. Нарушьте рутину – заведите будильник на 3 часа утра, займитесь бурным сексом посреди ночи, пробуйте новые позы – будьте изобретательны, вашему партнеру точно это понравится.
Так что выбирайте те советы экспертов, которые пришлись вам по душе – и получайте еще больше удовольствия от общения со своими любимыми.
Все о сексе в нашем спецпроекте!
