Контроль над основными симптомами астмы поможет не допустить ухудшений в течении болезни. Ее симптомы похожи на погоду – часто изменяются и могут показаться непредсказуемыми. Но внимательное отношение к своему здоровью поможет контролировать заболевание.
Карманный помощник
Исследования показали: контроль симптомов астмы дает хорошую гарантию успешного лечения. Подсказку можно получить, используя прибор, который называется пикфлуометр. Это портативный прибор, который служит для измерения пиковой скорости выдоха (ПСВ) т.е. максимальной скорости воздушного потока при форсированном выдохе. В зависимости от показаний прибора человек определяет, как протекает заболевание. Соответственно, принимаемые меры будут зависеть от зоны, на которую укажет пикфлуометр.
Итак, зеленый цвет – самый лучший. Говорит о том, что вы почти свободны от симптомов астмы.
Желтый означает, что некоторые симптомы астмы присутствуют, легкие работают не на полную мощность, и контроль заболевания недостаточный. Вам стоит обратить внимание на лечение.
Красный указывает, что вы попросту запустили болезнь, и принимаемые лекарства уже не помогают. Этот цвет дает понять, что нужно срочно менять лечение. Возможно, необходима неотложная помощь.
Следить каждый день
Кроме того, существует ряд симптомов, которые вы должны отслеживать ежедневно.
- Кашель
- Хрипение
- Стеснение в груди
- Головные боли
- Потеря аппетита
- Одышка
- Снижение физической активности
- Частота использования ингалятора
- Темные круги под глазами
Если перечисленные симптомы присутствуют – пора взять заболевание на усиленный контроль, ведь легкие становятся все более уязвимыми. Следите также за тем, как заболевание реагирует на принимаемые лекарства. Еще один важный момент – наблюдение за собственным состоянием, или страдающим астмой ребенком должен быть строго персонифицированным. Никогда не сравнивайте течение своей болезни с состоянием других больных. Специалисты советуют обратить внимание и на утомляемость. Если вы или ваш ребенок не можете быть физически активными настолько насколько хотелось бы – пришло время усилить бдительность.
Дети, конечно же, не скажут родителям, что их астма прогрессирует – они попросту могут не понимать этого. Поэтому взрослые должны внимательно наблюдать, насколько активен ребенок. Играет ли он как обычно или сидит вне игры, или отходит в сторонку раньше других, потому что устал. Если ребенок активен, как обычно, – все в порядке. Если же он начинает отставать от своих друзей – это сигнал к тому, что астма требует большего контроля и пора посетить доктора.
Частое использование ингалятора также говорит о том, заболевание активизировалось. Распространено заблуждение, что использование ингалятора является нормальной частью повседневной жизни астматиков. Медики не случайно называют его «спасательным ингалятором». Если больной принимает эффективные лекарства и не подвержен аллергенам – пользоваться ингалятором нет необходимости. Если же есть потребность обращаться к нему каждый день – стоит пересмотреть схему медикаментозного лечения.
Отслеживать симптомы астмы нужно не только днем, но и ночью. Кашель может быть явным показателем того, что заболевание выходит из-под контроля.
Если вы не уверены, связан ли тот или иной симптом с вашей астмой – проконсультируйтесь у врача. Поводом обратиться к доктору должны быть и побочные эффекты от того или иного препарата. В этом случае нужно сократить дозировку лекарства и скорректировать лечение с помощью специалиста.
Не нужно пугаться – на самом деле все не так страшно. Сегодня существует множество доступных инструментов, которые помогают отслеживать симптомы астмы и контролировать общее состояние больного. Главное взять ответственность за свое заболевание и не пускать его на самотек.
