Боли в суставах мучают более 40% населения России. Чтобы избежать проблем, надо внимательно относиться к своему телу. Мы решили выяснить, что угрожает суставам в первую очередь.
Укус клеща
Укусы клещей могут привести к болезни Лайма или боррелиозу. Это инфекционное заболевание, вызываемое спирохетой. Источником недуга служат дикие и домашние животные, переносчиками являются клещи. Сезонность – весенне-летняя.
К симптомам боррелиоза относятся гриппоподобное состояние: лихорадка, боли в мышцах и суставах и озноб, а также характерная для этой болезни кольцевидная эритема. В месте укуса появляется красное плотное образование – папула. За несколько дней она расширяется, приобретая форму кольца. Довольно часто эритема не доставляет больному неприятных ощущений, но бывает, что это место чешется.
Также на 4-6 неделе заболевания может возникнуть артрит. Он появляется из-за поражения бактериями ткани сустава – это приводит к образованию припухлости, выпота, ограничению движения, болезненности. Если заболевание не лечить, то может возникнуть необратимое повреждение суставов, чаще всего страдает коленный.
Ввиду того, что вакцины нет, в качестве защиты от укусов клещей помогает правильная одежда. Необходимо надевать светлые вещи с длинными рукавами и капюшоном, штаны заправлять в носки. Также следует обработать одежду репеллентами, содержащими ДЭТА, или средством, содержащим 0,5% перметрина.
Физическая нагрузка
Физическая нагрузка может негативно сказаться на здоровье суставов. Если вы планируете осенью продолжать работы на даче, то помните: главными причинами возникновения проблем являются неадекватный подъем тяжести и неправильное использование лопат и граблей.
Очень важно подбирать инвентарь по росту, чтобы не приходилось часто и низко наклоняться. Также обратите внимание на обувь: впереди сезон дождей, так что садовая обувь должна быть устойчивой и обеспечивать хорошую фиксацию ноги.
Половые инфекции
Многие половые инфекции могут вызывать поражение суставов, к ним относятся гонорея, сифилис, хламидии. В группе риска находятся люди в возрасте 20-40 лет, так как они более активно и часто занимаются сексом; люди с генетической предрасположенностью, а также мужчины, т. к. они в 10 раз больше страдают от артритов, вызванных половыми инфекциями. Во избежании проблем рекомендуется не допускать случайных связей и использовать презервативы. Симптомами инфекций являются:
- боль, скованность, покраснение над суставами;
- общая интоксикация организма (лихорадка, утомляемость);
- конъюнктивит;
- поражение кожи;
- проблемы с мочеиспусканием (проявление половой инфекции).
