Архив
Холестерин и статины
Все мы знаем, что холестерин опасен. По крайней мере, считается, что его надо снижать, чтобы не было проблем с сердцем. Однако если бы он...
Как сохранить память
Риск возрастного снижения памяти можно снизить на 90%. Об этом свидетельствуют результаты нового десятилетнего исследования, проведенного в Китае. Главные рецепты хорошей памяти В ходе исследования...
Приступ мигрени: прорыв в лечени
Долгое время мигрень ассоциировалась с постоянными мучениями и многодневными приступами. Снять изматывающую головную боль было нечем. И вот – одобрены новые препараты для лечения...
Спокойной ночи и хороших снов
Что обеспечивает нам хороший сон? Огромную роль играет матрас, однако многие люди недооценивают его важность. И продолжают использовать тот, который не обеспечивает достаточную поддержку...
Смузи для глаз
Смузи — это прекрасный способ насладиться фруктами и овощами, а также получить заряд здоровья. Предлагаем рецепт смузи, который полезен для глаз и при этом...
Боремся за красоту и здоровье
Можно ли объяснить, в чем источник внешней красоты? Абсолютно точный ответ не даст никто, но ученые выяснили, что более красивые люди еще и более...
Заправка для сердца
Правильное питание – важная составная часть здорового образа жизни. Принципы его известны: больше клетчатки, полезного белка, меньше животных жиров и сладкого… Но это общие...
Что такое «лесные купания»?
Японское правительство в 1980 году совместно с медицинскими институтами начало рекомендовать гражданам «лесные купания» для снижения стресса. Действительно ли нам надо искать озеро в лесу,...
Микробы, которые вызывают рак. Helicobacter pylori
Сегодня медицина знает о многих факторах, вызывающих рак. В их числе – бактерия Helicobacter pylori, которая на 75% повышает риск карциномы желудка. Смелый эксперимент В 1984...
