Секс, несомненно, вещь полезная: он укрепляет сердце, снижает риск развития диабета, улучшает кровообращение и снимает стресс. Однако есть ситуации, при которых лучше от него воздержаться.
Беременность (в некоторых случаях)
Многие уверены, что секс в положении запрещён. Однако учёные считают, что, если беременность проходит нормально, это даже полезно: проникновение улучшает эластичность влагалища. Здоровой будущей матери стоит ограничить себя только на третьем триместре: бурный вагинальный секс может вызвать перенапряжение.
А полностью отказаться от любовных утех придётся, если есть нарушения:
- Кровотечения;
- Предлежание и отслойка плаценты;
- Гематомы;
- Истмико-цервикальная недостаточность.
Роды
Если всё прошло без осложнений, врачи разрешают вступать в интимные отношения уже через 6-8 недель. За этот период матка и влагалище вернутся в исходное состояние. Но после кесарева сечения или разреза промежности, только врач может дать правильные рекомендации. Обычно приходится повременить с сексом от полутора месяцев до полугода.
Аборт или выкидыш
Эксперты рекомендуют не спешить с сексом в таких ситуациях: на восстановление организму потребуется минимум 45 дней.
Менструация
Во время месячных открывается шейка матки: среда влагалища становится более кислой, и это может спровоцировать рост грибков. Однако доказательств, что секс во время месячных увеличивает риск болезни пока нет. Так что всё на ваше усмотрение, но на всякий случай врачи всё же рекомендуют предохраняться.
Болезни мочевыводящих путей
Британские учёные из Центра Сексуального Здоровья считают, что при инфекции мочевыводящих путей от половых контактов нужно воздержаться. Помимо опасности заразить партнёра, воспалительный процесс может вызвать у вас сильнейшую боль во время секса. А если вы не можете удержаться, не забудьте о презервативах.
Простуда и грипп
Если у вас нет температуры выше 38, секс разрешается. Близость разогреет тело и усилит кровообращение, а интенсивное дыхание может даже помочь предотвратить осложнения после ОРВИ.
Однако если у вас грипп, бронхит или пневмония, дополнительный «обогрев» может перегрузить сердце и вызвать сильный жар. К тому же вместо борьбы с инфекцией, организм будет тратить энергию на физические нагрузки.
Сердечно-сосудистые заболевания
Секс — это зарядка для сердца: активность улучшает кровообращение, расширяет сосуды и тренирует сердечную мышцу. Однако сердечникам не стоит перенапрягаться: например, заниматься сексом во время болезни. Это может вызвать осложнения.
Гипертония
При нормальном давлении близость только уменьшает риск развития осложнений. Но вот если оно сильно повышено, повышается и риск инсульта.
Состояния после инсульта
Американская ассоциация сердца и Европейское общество кардиологии утверждают, что вернуться к интимной жизни можно уже через неделю. Но только при условии, что пациент не испытывает боли и неприятных ощущений во время быстрой ходьбы.
Также нужно соблюдать следующие рекомендации:
- Заниматься сексом можно только с привычным партнёром в домашней обстановке: период реабилитации после инсульта — не время для поиска новизны;
- Желательно заниматься сексом не ранее чем через 2 часа после еды. А ещё стоит сначала проветрить помещение, чтобы не было душно;
- Избегайте «миссионерской» позы: в положении сверху больной будет испытывать максимальную нагрузку;
- Если у вас кардиостимулятор, до начала половой жизни следует подождать 6–8 недель. Ну, и предварительно посоветоваться с врачом.
Узнать больше о том, как правильно заниматься сексом при гипертонии, можно из сюжета программы «Жить здорово»
