Понедельник, 23 декабря, 2024

Архив



Как выбрать и чем полезна дыня?

Начало осени — самое время для бахчевых культур. Рассказываем, чем полезна дыня, как её выбрать, и кому стоит добавить её в свой рацион. Что в...

Как выбрать вкусный и полезный арбуз?

Стучите по гигантскому фрукту с лицом знатока, а сами понятия не имеете, что этот звук означает? Сейчас мы расскажем про арбузы всю правду. 1. Дождитесь...

Какой чай самый полезный?

Пока вы читали заголовок, люди во всём мире выпили два миллиона чашек чая. Кто же из них получил больше пользы? На самом деле, выбрать...

На квасе или на кефире: какая окрошка полезнее?

Окрошка — крайне популярный летний суп. Но рецепты этого русского блюда очень разнятся: кто-то предпочитает с колбасой, кто-то — с мясом, другие отдадут предпочтение...

Топ продуктов против рака кишечника

Онкологические заболевания нередко возникают из-за несбалансированной диеты, в которой слишком много переработанного мяса и сахара, а круп, фруктов, овощей и молочных продуктов недостаточно. Мы...

Пьем на понижение: какой томатный сок нормализует давление

Японские медики выяснили, что томатный сок снижает давление и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Как выбрать «правильный» томатный сок, мы расскажем в нашей статье. ...

Лучший завтрак для сердца: как сохранить наш «мотор» здоровым

В 2019 в США было проведено исследование на 6 550 человек. Исследование из Журнала Американского колледжа кардиологии показало, что у людей, которые никогда не...

Грубые и полезные. Зачем нужны пищевые волокна

В кишечнике человека есть хорошие и плохие микробы. Хорошие микробы помогают пищеварению, вырабатывают различные полезные вещества, участвуют в формировании иммунитета и мешают размножению плохих...

Солнечный плод: правда ли, что бананы радиоактивны?

В одном банане каждую секунду 14 раз распадается природный радиоактивный изотоп калий‑40. Физики даже ввели понятие «банановый эквивалент», взяв плод этого растения за эталон...

Без лишних примесей: макаронные «перья» каких марок самые качественные

В 2020 году была проведена экспертиза макаронных изделий. Товары исследованы по 435 показателям качества, безопасности и достоверности маркировки. Лидерами рейтинга, соответствующими всем опережающим требованиям...

Сейчас читают

Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371. © 2024 Copyright ZdorovieInfo