Семь вещей, которые нельзя делать при гастрите

Несмотря на распространённое отношение к гастриту
как к «ерундовой» болезни, вылечить его достаточно
тяжело. Борьба с этим недугом требует комплексного
подхода и пересмотра очень многих привычек пациента:
от частоты приёмов пищи до образа жизни в целом.

Нервничать

Любое стрессовое состояние вредит здоровью.
Когда человек постоянно пребывает в подавленном
состоянии и не может преодолеть депрессию, организм
не справляется с болезнью, происходят рецидивы
и осложнения. В гастроэнтерологии есть даже отдельный
диагноз – гастрит на нервной почве.
Важно стабилизировать своё эмоциональное состояние:
снизить темпы на работе, отдохнуть, научиться
расслабляться и абстрагироваться от раздражителей.
Если у вас совершенно не получается этого сделать,
стоит совместить лечение от гастрита с сеансами
у психотерапевта.

Курить

От этой привычки страдают не только лёгкие, но и весь
организм. Желудочно-кишечный тракт не исключение:
вредные вещества, попадающие в желудок при курении,
раздражают его слизистую, что вызывает обострение
болезни. Также никотин способен усиливать секрецию
соляной кислоты, и она начинает разъедать слизистую
больного органа. В конечном итоге, гастрит может
перерасти в язву желудка.

Употреблять алкоголь

Одно из главных условий для успешной борьбы
с болезнью – это исключение алкоголя до полного
выздоровления. Если пациент не способен отказаться
от выпивки, то алкоголь допустим в рационе только
в строго ограниченных пропорциях и только во время
ремиссии. Однако в любом случае спиртное раздражает
стенки желудка и усугубляет картину патологии,
не говоря уже о том, какой вред оно наносит другим
органам, поэтому отказ от алкоголя при любых
обстоятельствах пойдёт вам только на пользу.

Бездумно принимать лекарства

Гастрит нельзя лечить самостоятельно. Но, если у вас есть
другие заболевания, требующие медикаментозного
лечения, перед приёмом лекарственных средств,
придётся консультироваться с гастроэнтерологом.
Даже если они никак не связаны с желудком.
Существенно усилить воспаление желудка способен
даже простой аспирин.

Заниматься некоторыми
видами спорта

При остром, эрозивном или хроническом гастрите
желательно ограничить на время лечения физические
нагрузки, связанные с выработкой выносливости.
К ним относится тяжелая атлетика (в том числе, занятия
с тяжёлыми весами в тренажерном зале), бег на длинные
дистанции, единоборства, альпинизм и т.д.
Когда болезнь отступит, можно будет полноценно
вернуться к тренировкам.

Нарушать режим питания

Неправильное питание во время лечения очень быстро
сведёт к нулю все усилия врачей и действие
лекарственных препаратов. Лечебная диета при гастрите
назначается в зависимости от типа вашей болезни,
но есть рекомендации, общие для всех: нельзя есть
«всухомятку», нужно воздержаться от слишком горячей
или холодной пищи, а также исключить острое, жареное,
солёное, кислое и пряное. Пищу следует принимать
пять-шесть раз в день небольшими порциями.

Пускать болезнь на самотёк

Наверняка вы не раз слышали о том, что гастритом сейчас
болеет едва ли не каждый второй житель Земли.
Для большинства из них заболевание может не нести
тяжелых последствий, да и вообще многие
не подозревают о том, что больны и живут обычной
жизнью, ни о чём не беспокоясь. Всё это может
натолкнуть на мысль, а надо ли вообще лечить гастрит?
Перечислим основные возможные последствия отказа
от лечения: язва, панкреатит, кровотечения, анемия,
бульбит и, в конце концов, рак. Ответ медиков на вопрос
«обязательно ли лечить гастрит?» однозначен: если вам
дорога жизнь и здоровье, то да, обязательно.