Итак, первый этап лечения злокачественной опухоли позади. Это уже огромный прогресс, и большинству людей хочется поскорее забыть о своем диагнозе и вернуться к нормальной жизни.
Но зачастую сделать это очень трудно. Рак меняет жизнь – и настоящую, и будущую.
- Возможны долгосрочные последствия лечения (послеоперационные рубцы, боли, нарушение работы органов).
- Может понадобиться психологическая и социальная поддержка, чтобы снова наладить свою жизнь.
- Могут появиться трудности с финансами и работой.
- Если у вас был рак, то велика вероятность рецидива болезни. Может возобновиться та же или развиться другая форма рака.
Рак лучше считать хроническим заболеванием, наподобие диабета или артрита, и, исходя из этого, разработать для себя план дальнейшей жизни, или «план спасения».
«План спасения»
Он должен состоять их двух частей: истории болезни и плана реабилитационных мероприятий.
В истории болезни должны быть собраны все сведения о заболевании. Берите эту информацию с собой каждый раз, когда обращаетесь к новому врачу, – она поможет ему правильно подобрать нужное лечение.
История болезни включает в себя:
- Информацию об опухоли: тип, локализация, размер, стадия
- Результаты анализов и обследований
- Назначенные курсы лечения: даты назначения, дозировки
- Контактные данные врачей и медицинских учреждений, в которых вы лечились
- Контактные данные врача, у которого вы наблюдаетесь сейчас.
План реабилитационных мероприятий поможет оценить ваше нынешнее самочувствие и понять, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье. В идеале такой план охватывает все стороны жизни.
В план реабилитационных мероприятий нужно включить следующие сведения.
- График анализов и обследований с указанием, кто и где их должен делать
- Информация о долгосрочных последствиях лечения
- Перечень подозрительных симптомов, которые могут указывать на рецидив болезни
- Рекомендации по организации здорового образа жизни (правильное питание, контроль веса, физическая активность, отказ от курения).
- Информация о возможных источниках помощи (фондах и благотворительных организациях)
- Информация о препаратах для профилактики рака (например, при раке молочной железы – это тамоксифен).
- Направления на физиотерапевтические процедуры, к психологу и т.п.
- Информация об организациях, оказывающих помощь больным раком
Еще несколько слов о «плане спасения»
После окончания лечения люди чувствуют себя брошенными на произвол судьбы. Иногда они даже не знают, что нуждаются в «лечении после лечения» и кто может оказать им в этом поддержку.
«План спасения» – это своеобразный мост между прошлым и будущим. Ищите и собирайте информацию, касающуюся вашего заболевания. Это поможет получить необходимую помощь и поддержку. «План спасения» не даст раку возможность атаковать вас вновь.
