Что значит быть женщиной? Кроме богатой палитры чувств, природа наградила женщину еще и красотой, которая требует ежедневного труда. День за днем на протяжении всей жизни женщина должна ухаживать за собой не только для того, чтобы радовать своего мужчину, но и для того, чтобы быть здоровой. И даже летом, когда весь мир уходит в отпуск, она не имеет права прекращать эту борьбу за свою красоту и свое счастье.
Первый канал и программа «Здоровье с Еленой Малышевой» решили помочь всем женщинам, составив список процедур по уходу за собой на целый год и запустив проект «Календарь для женщин». Итак, чем каждая из нас может порадовать себя в августе?
Ноги
За два летних месяца стопы и пятки стали темными, кожа на них огрубела, возможно, у вас даже появились трещины. Вот почему в августе программа «Здоровье с Еленой Малышевой» советует вам внимательно ухаживать за ногами, и выбрать специальную процедуру, которая смягчит и отбелит кожу стоп.
Приступая к педикюру, сделайте сначала ванночку для ног. Для этого добавьте в воду равную часть перекиси водорода и подержите 10 минут. Опустите в готовый раствор ноги и сделайте пилинг щеткой для ног. Грубые пигментированные поверхностные клетки во время такой процедуры будут отшелушиваться. Кожа на ногах станет светлее и мягче.
Волосы
Летом волосы нуждаются в особом уходе: слишком много солнца, ветра и морской воды. Поэтому, чтобы сделать себе жизнь проще и избежать секущихся кончиков, мойте в августе голову осветляющим шампунем. Он обволакивает волосы специальным составом, от чего они начнут блестеть. Кроме того, вы смываете все то, что наслоилось на волосы в течение лета.
Лицо
В августе солнце уже не так сильно жарит, но все равно оно будет некоторое время сушить и обезвоживать кожу на вашем лице. Поэтому не забывайте каждый день пользоваться солнцезащитным кремом, если выходите на улицу. Солнцезащитный крем, подобно экрану, отражает солнечные лучи и не дает ультрафиолету проникать в кожу. Выбирайте крем с самой высокой степенью защиты. Только с его помощью вы создадите на коже пленку, отражающую ультрафиолетовые лучи, и затормозите таким образом процессы старения и обезвоживания.
