Архив
Сохранить себя в командировках
У многих работа связана с командировками. Скорость передвижения и комфорт постоянно возрастают, однако все эти деловые поездки могут подтачивать здоровье. Нужно проявлять предусмотрительность, тогда...
Не дайте себя обмануть
«Слишком хорошо, чтобы быть правдой»? Значит, скорее всего, это ложь. Вспомните старую поговорку и задумайтесь, когда услышите о простых схемах быстрого обогащения, креме для лица,...
Это может каждый, или 10 правил здорового образа жизни
Множество факторов увеличивают вероятность серьезных заболеваний. Но если по-настоящему захотеть, риск болезней сердца, рака, инсультов или хронических болезней легких можно значительно снизить. Или, по...
Мифы о никотине, мешающие бросить курить
Если вы курите, вам известно, как трудно бросить. Возможно, вы много раз пытались, но так и не смогли. Лучший способ бросить курить — вместе с...
Cдавать кровь стоит!
Донорская кровь ежедневно используется во всех больницах. В переливании крови нуждаются пострадавшие от несчастных случаев и ожогов, раковые и хирургические больные, женщины во время...
Чтобы хорошо спать ночью
Гигиена сна Гигиена сна — это совокупность приемов, улучшающих ночной сон. Если у вас проблемы с засыпанием или беспокойный сон — вот обстоятельства, которые могут...
Можно ли заразиться от домашних животных?
Очень многие семьи держат дома животных. Кошки, собаки и другие спутники человека, как правило, существа милые и симпатичные, беззаветно преданные своим хозяевам, они верные...
Пассивное курение и дети
Ежедневно 15 млн детей вдыхают табачный дым. От 9 до12 млн из них — это дети младше 6 лет, наиболее уязвимые для вредных веществ,...
Мягкие контактные линзы и глазные инфекции
Мягкие контактные линзы с длительным сроком пользования очень удобны. Но их удобство имеет и негативные стороны, так как повышается вероятность глазных инфекций. Недавние исследования показали,...
Бессонная ночь – день прочь
Причин бессонницы так же много, как страдающих ею людей. Одни просыпаются от изжоги, боли в спине или в суставах. Другие не в силах справиться со...
