Играть или не играть – вот в чем вопрос. Более 90% современных детей играют в видеоигры. Сколько времени ребенок может безопасно проводить за игрой? Что нужно знать об этом виде развлечений?
Видеоигры могут и развлекать и развивать ребенка. Но игры также отнимают время, которое он мог бы потратить на другие занятия. Согласно исследованиям, подростки, увлекающиеся видеоиграми, тратят на выполнение домашних заданий на 40% меньше времени, чем нужно. А дефицит времени на чтение составляет около 30%.
Контроль со стороны родителей
Родители должны контролировать время, которое ребенок проводит за видеоигрой.
- Установите границы. Сократите время на игры в течение учебного года, расставьте приоритеты. Сначала ребенок должен выполнить домашние задания и повседневные обязанности. В выходные можно отвести на игры больше времени, если это нобходимо.
- Запретите играть перед сном. Игры в вечернее и ночное время вызывают расстройства сна.
- Контролируйте время, проведенное за игрой. Поставьте игровую приставку или компьютер на видное место. В этом случае сразу понятно, сколько времени ребенок проводит за игрой, и легче следить, чтобы ребенок делал перерывы и давал отдохнуть рукам и глазам. Особенно важно следить за младшими детьми. Для них нужно установить особенно жесткие ограничения.
- Поощряйте занятия спортом и физическую активность. За игрой дети, как правило, сидят. Им нужно время от времени разминаться: играть в догонялки, гонять мяч или кататься на велосипеде.
- Проверяйте видеоигры. Сами просматривайте видеоигры и следите, чтобы там не было насилия, нецензурной лексики и сцен для взрослых. Прежде чем покупать игру выясните мнение о ней других родителей.
- Следите, чтобы у ребенка не возникло зависимости. Игра будоражит воображение. Если ребенок не может обойтись без нее, значит пора ограничить время, проводимое перед монитором.
Не все так плохо
Если ребенок занимается видеоиграми в рамках разумного, они способствуют его умственному развитию и помогают осваивать новые навыки. Потенциальные преимущества компьютерных и видеоигр таковы:
- Знакомство с компьютером. Ребенок приобретает и совершенствует навыки работы с компьютером, это большой плюс для дальнейшего обучения.
- Умственное развитие. Некоторые игры развивают мышление, внимание и логику. Помогают также улучшить память и навыки принятия решений.
- Координация движений. Видеоигры помогают улучшить координацию движений.
- Готовность к школе. Обучающие игры готовят ребенка к школе.
- Навыки общения. Игры с участием нескольких игроков учат ребенка взаимодействовать в группе и быть терпеливым.
- Разрядка. Игры приносят временное облегчение больным детям и детям, испытавшим сильный стресс.
- Физические упражнения. Некоторые современные видеоигры являются интерактивными и заставляют игроков двигаться.
- Творческие способности. Некоторые игры развивают воображение. Это всегда полезно.
Увлечение видеоиграми в ущерб физической активности приводит к тому, что ребенок растет неуклюжим и рано набирает лишний вес. Старайтесь приучать ребенка больше читать и проводить больше времени на свежем воздухе.
