Ученые из Гарвардской школы общественного здоровья (США) выяснили, что чашка кофе с утра не только бодрит и заряжает энергией, но и усиливает любовь и тягу к жизни.
Специалисты проанализировали данные трех колоссальных исследований, которые длились более четверти века и в которых были задействованы порядка двухсот тысяч человек. Все они с определенной периодичностью опрашивались на предмет потребления кофеина из кофе и других источников (таких, как чай, шоколад и газированные напитки).
Скрупулезная статистическая обработка этого массива данных показала, что между кофеином и суицидом есть взаимосвязь. А именно: риск самоубийства среди лиц, которые ежедневно выпивают две-три чашки классического кофе в день, на 50% ниже, чем у тех, кто пьет кофе без кофеина или вовсе предпочитает другие напитки.
Майкл Лукас, глава исследовательской группы, отмечает, что данный эффект, по-видимому, связан с влиянием кофеина на нейрохимию мозга. Кофеин стимулируют продукцию таких биологически активных веществ, как серотонин, дофамин и норадреналин. Все они, так или иначе, участвуют в регуляции эмоциональной сферы; от баланса этих веществ зависит, счастливы мы или подавлены, испытываем ли удовольствие или отвращение.
Отдавая должное научной значимости этого открытия, нужно все же отметить, что кофе не поможет, если депрессия уже захватила ключевые рубежи сознания и терроризирует вас суицидальными мыслями. Поэтому если вы чувствуете, что депрессивное болото затягивает вас с головой, отправляйтесь прямиком к психиатру, а не в ближайшую кофейню.
