Архив

Хотите защититься от болезней? Тогда включите в свой ежедневный рацион замечательные продукты: 1. АВОКАДО Польза: Многие не едят авокадо из-за высокого содержания жиров. Однако, именно этот...

Избегайте избыточной кислотности Большинство продуктов питания абсорбируют и частично нейтрализуют кислоту желудочного сока. Регулярный прием пищи помогает устранить избыток соляной кислоты, раздражающей слизистую желудка. Некоторые...

Вечерний бейсбольный матч, уроки музыки, домашние задания, классное собрание, футбол… список можно продолжать до бесконечности. Страдает ли от подобного расписания желудок? Наверняка. Между тем...

Вы хотели бы улучшить свой рацион, но здоровая пища и стоит дороже? Не беда. Здоровое и полезное питание можно обеспечить при достаточно скромном бюджете....

Любите ли вы орехи? Согласно исследованиям, орехи в составе правильного рациона очень полезны. Однако, не думайте, что, насыпав орехов на мороженое, съев гору шоколада...

Наверняка, в детстве вы часто слышали: перестань перехватывать куски на ходу, не то испортишь аппетит. А каково мнение диетологов? Что лучше для вашей талии:...

Всем известно, что сахар вреден для зубов, а также способствует развитию ожирения и диабета. Кроме того, все больше доказательств в пользу того, что частое...

Фрукты и овощи – продукты питания, богатые антиоксидантами. Считается, что эти вещества способны предотвратить рак и сердечно-сосудистые заболевания. Однако, вопрос о том, насколько полезны...

Вряд ли кто-то всерьез считает, что причина настоящего ожирения — только отсутствие силы воли или лень, мешающая человеку заниматься спортом. Хотя причины ожирения еще...

Булимия (греч. bulimia, от bus «бык» и limos «голод») – это психическое расстройство, в основе которого лежит переедание. Диагностика этого заболевания сложнее, чем диагностика...