Архив
Не хочу стареть
Каждое утро Джо Сотак отправляется на прогулку и проходит больше трех километров. Ей 76 лет. У нее здоровое сердце и нет ни сахарного диабета,...
Болезнь Альцгеймера
До 60-х гг. XX в. диагноз болезнь Альцгеймера ставился достаточно редко. Сегодня это заболевание считается главной причиной старческого слабоумия, или деменции, – этим широким...
Работа в саду приятна и полезна
Наверняка, вы слышали, что продукты с большим содержанием кальция полезны для костей. Но знаете ли вы, что работа в саду и на участке может...
Физические тренировки в саду и на участке
Начинается листопад, но газон еще надо будет косить, по меньшей мере, один раз. Пора начинать готовить участок к зиме и высаживать луковицы весенних цветов...
Старики и внуки
Между дедушками, бабушками и внуками, даже если они живут очень далеко друг от друга, существует особая связь. Дедушки и бабушки любят внуков «безусловной любовью»,...
Силовые тренировки для старшего поколения
Чтобы извлекать пользу из силовых тренировок, не обязательно становиться гуру фитнеса. И не говорите, что вы уже слишком стары для таких упражнений! Как показывают медицинские...
Витамины для пожилых
Помните детские витамины в коробочках, на которых были нарисованы герои мультфильмов? На них было написано: «Они помогут вам вырасти здоровыми». Теперь, когда вы стали...
Здоровое питание в пожилом возрасте
Если вам за 65, значит, вы принадлежите к одному из самых быстро растущих сегментов населения развитых стран. В этом возрасте правильное питание особенно важно,...
Проблемы с питанием в пожилом возрасте
В пожилом возрасте люди не всегда питаются правильно. Возможно, вашему организму не хватает витаминов, минеральных веществ или калорий, в которых он нуждается. Причин может быть...
