Архив
«Сушка» тела: нужна ли она вам?
Мода на здоровый образ жизни, фитнес, бег, кардиотренировки и правильное питание все более прочно входит в нашу жизнь. И это прекрасно. Однако чрезмерное увлечение...
7 вещей, которые нельзя делать после тренировки
Потренировались и теперь прямо-таки чувствуете, как преображается фигура и укрепляется здоровье? Не спешите зазнаваться: мы знаем как минимум 7 вещей, которые легко сведут на...
Собираем аптечку в отпуск
В экзотических странах не везде есть аптеки, а без знания языка сложно найти подходящее средство. Да ещё и цена на лекарство может оказаться неприятно...
5 способов иметь более здоровый семейный образ жизни
Наша занятость может отражаться на здоровье семьи. Из-за большого количества работы бывает тяжело найти время на физическую активность. Также мы привыкаем к нездоровым перекусам,...
Заразный туризм: самые опасные страны для путешественников в 2018 году
Думали, раз истерия вокруг Эболы и вирус Зика остались в прошлом, теперь можно лететь куда глаза глядят? А нет, туристам всегда есть чего бояться....
Как собаки делают нас лучше, здоровее и счастливее
Собака – универсальное лекарство. Оно подходит любому человеку от 0 до 100 лет, у него практически нет противопоказаний, а из побочных эффектов – только...
Кто такие биохакеры и как они собираются стать бессмертными?
Недавно в Вашингтоне нашли мёртвым 28-летнего биохакера Аарона Трейвика. Он пропагандировал экспериментальные методы лечения: однажды во время интернет-трансляции Аарон даже вколол себе в ногу...
5 привычек, которые помогут вам прожить дольше
Иногда кажется, что для желающих жить дольше каждый день появляются новые советы: пейте красное вино, добавляйте куркуму в утренний латте, или попробуйте сделать десятки...
Бегом за интеллектом: как спорт влияет на развитие мозга
В здоровом – теле не только здоровый дух, но и острый ум. Учёные исследовали 475 тыс. добровольцев и выяснили: спортивные люди быстрее решают логические задачи,...
7 мифов о здоровье, в которые верят даже врачи
На самом деле, медицинских мифов существует столько, что можно их развенчивать до Нового года. Сегодня мы расскажем о тех, что больше всего усложняют вам...
