Все знают, что курить вредно для здоровья, но если вы бросите немедленно, то результат не за горами! Многие люди не верят в столь радужные перспективы. И это является осовной причиной, почему трудно бросить курить. Но теперь вы узнаете, что с вами произойдет, если вы бросите курить прямо сейчас!
- Через 20 минут ваше артериальное давление придет в норму.
- Через 8 часов уровень угарного газа снизится вдвое, а уровень кислорода восстановится.
- Через 48 часов снижаются риски сердечного приступа. Никотин полностью удалится из организма, воостановятся восприятие запаха и вкуса.
- Через 72 часа ваши бронхи расширятся, увеличится объем вздоха.
- Через 2 недели и в течение последующих 10 недель будет улучшаться кровообращение.
- Через 3-9 месяцев исчезнет утренний кашель, жизненная емкость легких увеличится на 10%.
- Через год риски возникновения сердечного приступа снизятся вдвое.
- Через 5 лет риски получить инсульт приблизятся к некурящему человеку.
- Через 10 лет риски развития рака легких приблизятся к некурящему человеку.
- Через 15 лет риски сердечного приступа вернутся к рискам некурящего человека.
