Тендинит надколенника

Тендинит надколенника – травма сухожилия, которое соединяет надколенник и бедренную кость. Данное сухожилие работает таким образом, что мышцы передней части могут разгибать ногу в коленном суставе, позволяя вам бегать, прыгать и выполнять удары ногой.

Тендинит коленного сустава, также известный, как «колено прыгуна», наиболее часто встречается у спортсменов, чьи виды спорта включают частые прыжки – например, баскетбол или волейбол. Однако, даже люди, которые не занимаются такими видами спорта, могут испытывать развитие тендинита.

У большинства людей лечение тендинита начинается с физиотерапии для растяжки и укрепления мышц вокруг коленного сустава.

Боль – первый симптом тендинита надколенника, возникает в области самого надколенника и месте прикрепления сухожилия к большеберцовой кости.

Боль в колене может:

• Изначально возникать только при начале упражнений или после них
• Ухудшается до тех пор, пока не начинает препятствовать занятиям спортом
• В конце концов, боль нарушает ежедневную активность

При болях в колене, попробуйте использовать меры самостоятельного лечения, например – применение льда или отказ от активности, которая провоцирует симптомы.

Вызовите врача, если боль:

• Продолжается или нарастает
• Нарушает способность выполнять ежедневные дела
• Связана с отеком или покраснением вокруг сустава

Тендинит надколенника – распространенная травма «от чрезмерного использования», которая вызывается повторными стрессовыми воздействиями на сухожилие надколенника. Избыточные воздействия приводят к образованию небольших трещин на сухожилии, которые тело старается «починить». По мере нарастания количества таких трещин, может возникать болевой синдром и ослабление сухожилия. Когда повреждение сохраняется дольше нескольких недель, это называется тенди