По данным ВОЗ, люди во всём мире чаще всего умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Парадокс в том, что в большинстве случаев медики научились спасать людей от этих недугов: просто многие обнаруживают проблему тогда, когда её уже поздно решать. Рассказываем какие сердечно-сосудистые болезни встречаются чаще всего.
Кто в зоне риска?
Люди с плохой наследственностью и те, кто ведёт нездоровый образ жизни: неправильно питается, не занимается спортом, курит и употребляет алкоголь.
Эти факторы приводят к повышенному давлению, уровню глюкозы, липидов в крови, а также к ожирению. А уже они – главные причины инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности и других осложнений.
Однако по оценкам ВОЗ, есть ещё ряд причин: урбанизация, старение населения, нищета и стресс.
Какие сердечно-сосудистые болезни самые распространённые?
Вот 5 известных диагнозов:
По данным ВОЗ — это заболевание есть у 1 миллиарда человек во всём мире. Нормальным считается давление до 140/80 мм. рт. ст. Всё, что выше 150 – уже повышенное.
Гипертония повреждает сосуды, сердечную мышцу. Это грозит инфарктом и инсультом. Если, помимо повышенного давления, вы обнаружили у себя частые головные боли (особенно в затылке) тошноту и головокружение, обратитесь к врачу.
Это боли в области сердца, которые возникают из-за плохого кровоснабжения. Раньше стенокардия встречалась в основном у людей после 60 лет, но в последнее время заболевание стремительно “молодеет”. Недуг повышает риск инфаркта миокарда и внезапной смерти.
Если у вас появилась одышка, нехватка воздуха при физических нагрузках, давящая или сжимающая боль в груди, которая отдаёт в левую руку, лопатку, шею, – немедленно прекратите нагрузки, сядьте и вызовите скорую.
- Инфаркт миокарда
Это отмирание участка сердечной мышцы (миокарда) из-за недостатка кровоснабжения. При инфаркте возможен разрыв стенки сердца или закупорка лёгочной артерии. Человек может умереть.
Главные причины – ишемическая болезнь сердца и тромб. А главный признак – продолжительная боль в левой половине грудной клетки с онемением левой руки. В этом случае нужно немедленно вызвать скорую. До приезда врачей лежите на кровати с приподнятым изголовьем, чтобы снизить нагрузку на сердце.
Это острое нарушение мозгового кровообращения, которое ведёт к гибели нервных клеток мозга. Среди возможных осложнений: нарушение сознания, потеря памяти, паралич, кома и даже летальный исход.
Поэтому если вдруг почувствуете онемение части лица, рук, ног, заметите перекашивание лица, нарушение мимики, спутанность сознания – срочно вызывайте скорую помощь. До её приезда, как и во время инфаркта, следует лечь на кровать с приподнятым изголовьем.
- Аритмия
Её провоцируют стресс, болезни пищеварительной системы, позвоночника, щитовидной железы и повреждения сердечной мышцы. Аритмия ведет к развитию сердечной недостаточности и повышает риск ишемического инсульта.
Среди симптомов – хаотическое сердцебиение, перебои, замирание сердца, одышка, головокружение. Если обнаружили что-то подобное, обратитесь к врачу.
А что можно сделать для профилактики этих болезней?
Витаминные добавки и закаливание могут только ухудшить состояние здорового человека, а вот спорт и сбалансированное питание вполне способны предотвратить сердечно-сосудистые недуги.
Узнать больше об аневризме аорты можно из сюжета программы “Жить здорово”
